パーソナルトレーニング

あなたの理想とする動ける体づくりをサポート

医療系国家資格とトレーニング指導者資格（JATI-ATI/日本トレーニング指導者協会認定）所持者がサポート

以下ような事を感じていませんか？

年齢を重ねると、筋肉量、骨量が減り、代謝も下がってきます。その為、ケガのリスクが増加する可能性もあります。

そこで当院では、関節を安定させた上で、思うように動ける体づくり目指して運動指導を行います。

通常はケガや痛みの治療過程で行う運動療法を、健康な方にも適用し、リスク管理のもと段階的に強度を高めたトレーニングとして提供します。

当院の運動指導のポイントは

大きな器具は使用しないトレーニングです。その為、低料金設定にしております。

大きく筋肉をつけたいとご希望であれば、重量を扱った方が効率はいいです。

お子さまの場合は、身体能力を伸ばすトレーニングを中心に行います。

健康寿命・身体能力を伸ばす取り組みを始めましょう！

パーソナルトレーニング	料金
30分（大人/子供）	1,500円

回数券	料金
30分（大人/子供） 8回券	11,000円 （2か月有効）
30分（大人/子供） 16回券	21,000円 （3ヵ月有効）
30分（大人/子供） 24回券	31,000円 （4か月有効）

どんなことをするのか不安と思っている方に、15分の無料体験及び説明を実施しております。

※トレーニングには、室内シューズ、飲み物、タオルをお持ちください。

お問い合わせお待ちしております！

要予約