腰の痛み

症状はもちろんのこと姿勢や動作を確認します。体の柔軟性や筋力の偏り、骨の形状、体のバランスなどが原因となって、腰の痛みが発生することがあります。体全体での確認が大切です。

急性腰痛（ぎっくり腰）や坐骨神経痛に対しては、立体動態波治療器を用いた治療パターン（ぎっくり腰、坐骨神経痛に特化した設定）により、痛みを大幅に軽減できる効果が期待されます。

症状によって、テーピング、コルセットなどの固定材を使用します。テーピングは日本スポーツ協会が推奨する内容を基本に行い、信頼のおけるドームメディカル社製を中心に使用。ギプス・包帯などはアルケア社、コルセット類はダイヤ工業社のものを使用。

猫背になっていませんか？頭の位置は正しいですか？偏平足ではないですか？反り腰ではないですか？長引く腰痛は正しい姿勢が保てていないことが原因にもなります。現状を把握し柔軟性、体幹強化が大事になってきます。

基本的な体の使い方や柔軟性を確保する為にパートナーストレッチ、セルフストレッチを専門的に行います。体幹強化の運動療法も痛みのない範囲で実施します。痛みを繰り返さない体の使い方を習得すること、正しい姿勢を保つことが大切です。